就在这时，萧扬喝：“十分钟时间到！所有人！原地自由活动两分钟！”

什么？！那个任国原来只差这十几秒就完成训练了？！而那个萧老师竟然连这人情都不给，只是区区十几秒的差距，竟然还一本正经地给了惩罚！

除了自行行快速抬惩罚的任国，其它学员无不赶放下手上的方砖，就地活动僵的手臂。大家都知萧扬说两分钟就是两分钟，绝不会多一秒，如果不趁这时间赶恢复一下，后面的训练绝对持不下去。

随着时间的逝，大军的双臂也开始有了变化，现轻微的颤动。

时间一一过去，很快过了五分钟。

想到这里，他发觉自己双臂忽然微微颤动起来，大吃一惊，知自己因为心理压力增大，导致力量了，急忙振作神，重新稳定下来。

萧扬就站在两人旁边，也不说话也不动作，面无表情地站着，让人搞不清他在想什么。

小姜觉两臂都开始僵，脑门上渐渐渗汗。

给自己班上的学员定时训练为十分钟，换句话说，对方至少能持到十分钟以上！

警察们均张大了嘴，说不话来。

一切才开始，搞不好后这家伙本没那个准，又或者自己的实力其实并没有下降多少，现在就担心还太早了！

警察们吃了一惊，只听中级2班的队伍里有个学员大声：“是！”也不多话，立刻放下手里的方砖，就地抬，立刻开始执行萧扬下达的惩罚命令。

萧扬把小姜的反应收在里，心内暗笑。

他的同事们也是暗惊，不过没在局中，受不如他那么切，无不冲他大叫：“小姜！持住！你赢定了！”

这度的训练，如果是在队，或者警察学校里现，他一都不会惊讶，但是竟然在这私营的普通武术学校里现，而这些学员竟然会毫不犹豫地萧扬的指令行！

这刻大军所想的不仅仅是谁谁弱的问题，更多的是颜面。怎么说小姜也算是他们中耐力较好的一个，如果连他都输了，恐怕自己批人的面就全丢光了！

看来这个萧老师还真有教学的真材实料。

心理战术，这事他得心应手。

要是还在警校时期，他天天训练，对这个数字绝不会到压力，但是毕竟已经脱离训练超过一年时间，能不能持那么久都是个问题！

张千等人看他的吃力，都开始有沉不住气，无不皱眉。跟小姜不同，他们都看得到大军的情况，后者两条手臂连颤都不颤一下，显然还没开始吃力。

张千等看得心里暗讶。

由于对手在后，他看不到大军的情况，渐渐地心里忐忑不安起来。对方是轻松自如？还是跟自己一样开始吃力？或者已经累得够呛、快撑不住了？几个念不断盘旋中，双臂更吃力了。

萧扬的上臂力量训练是递式，首次十分钟，第二次就是十五分钟，第三次则是二十分钟。三次一个换，一上午两次换，足以把所有人的上肢力量极限。

萧扬突然一声大吼：“任国！原地快速抬四百下！”